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You should go and love yourself!

Intensives 4-wöchiges online Gruppencoachingprogramm für Frauen, die einen tiefen Wunsch nach Selbstliebe verspüren und bereit sind, den Weg in die Selbstliebe anzutreten. Im Programm lernst du, wie du dich aus negativen Glaubensmustern befreist, wie du dir selbst vergibst, was es bedeutet Verständnis & Mitgefühl für dich selbst zu empfinden und wie du dir selbst deine beste Freundin wirst. 

Unter anderem lernst du in diesen 4 Wochen die wundervolle Technik der EFT-Klopfakupressur kennen, die du auch über das Programm hinaus für dich als Selbsthilfetechnik jederzeit zur Hand hast, um dich von belastenden Gefühlen oder limitierenden Glaubenssätzen zu befreien.


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Stell' dir vor..

 

..du schaust dich im Spiegel an und du siehst dich.

Dich, mit all deinen Narben, mit all deinen Stärken, mit all deinen Fehlern, mit all deinen Talenten, mit all deinen Makeln, mit all deinen Fähigkeiten...

Und da ist dieses warme Gefühl in dir drin..für diese Frau, die du im Spiegel siehst.. Für dich!

Du bist so verdammt stolz auf dich, auf alles, was du bisher in deinem bisherigen Leben gemeistert hast. Du vergibst dir all die Fehler aus deiner Vergangenheit und jeden Tag vergibst du dir neu für alles, was du (noch) nicht so gut kannst.

Du siehst dich an im Spiegel und du siehst auch das kleine Mädchen in dir und du lächelst dir zu und fragst dich, wie konntest du all die Jahre zuvor so etwas Bezauberndes wie dich, nicht lieben.

Weil du bist alles, was du je auf sicher hattest, hast und haben wirst. Du bist dein Zuhause. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Niemand sonst hast du dein ganzes Leben lang an deiner Seite. Und wenn es dir gut geht, dann geht es allen anderen in deinem Umfeld auch besser. Niemand gewinnt, wenn es dir schlecht geht und alle gewinnen, wenn es dir gut geht und du glücklich bist!

Also mach' dir mit dir selbst ne gute Zeit & werde dir selbst die beste, treuste & verständnisvollste Freundin, welche die Welt je gesehen hat.

Bist du dabei?

Wer bin ich?

Hi, ich bin Carole, Psychologin, EFT-Coach & Selbstliebementorin für Frauen. In den vergangenen acht Jahren habe ich selbst eine intensive Reise weg von Selbsthass & Selbstabwertung hinzu Selbstliebe & Selbstannahme gemacht - eine Reise zu mir selbst. Und auch wenn diese Reise teilweise etwas holprig war, habe ich doch irgendwann verstanden, dass ich selbst meine eigene Heimat bin und dass ich mir selbst meine beste & treuste Freundin sein kann - die grösste Bereicherung meines Lebens.

In "Return to Selflove" begleite ich Frauen zurück in ihre Selbstliebe - mit viel Feingefühl und ganz ohne Druck. Selbstliebe ist kein Wettrennen, sondern ein Zustand. Und jede Frau geht dabei ihr ganz persönliches Tempo. Ganz im Sinne der eigenen Selbstannahme.

Lass' die Liebe zu dir selbst zur grössten Bereicherung deines Lebens werden!

Ich freue mich auf DICH! ❤️

Deine Carole


DEINE SELBSTLIEBE-REISE

 

MODUL 1: SELBSTBEWUSSTSEIN

Sich selbst zu kennen ist die Basis für eine bedingungslose Selbstannahme. Erst wenn wir uns selbst mit all unseren Seiten (Licht & Schatten) sehen, sind wir in der Lage, uns selbst anzunehmen und zu lieben.

+ kleine Mut-Challenge

Finde heraus, wer du wirklich bist.

MODUL 2: GLAUBENSSÄTZE

Erkenne und löse mithilfe spezieller Techniken deine tiefliegenden Glaubenssätze, die dich (noch) dabei hindern, das Leben deiner Träume zu führen und dich selbst vollkommen anzunehmen und zu lieben.

Erkenne & löse deine Blockaden.

MODUL 3: SELBSTMITGEFÜHL

Lerne Mitgefühl und Verständnis für dich selbst und dein Verhalten zu entwickeln. Werde dir selbst die beste & treuste Freundin, welche die Welt je gesehen hat.

Werde dir deine beste Freundin.

MODUL 4: SELBSTVERGEBUNG

Löse dich von Schuld & Scham und lerne dir selbst zu vergeben.

Schliesse Frieden mit dir.

WAS IST EFT?

EFT (Emotional Freedom Techniques) - auch Tapping oder Klopfakupressur genannt - ist ein unfassbar effektives Selbsthilfetool, um belastende Emotionen & limitierende Glaubenssätze aufzulösen. EFT ist leicht erlernbar und kann danach jederzeit selbständig eingesetzt werden. EFT ist seit 2012 von der Amerikanischen Psychologischen Gesellschaft (APA) als wissenschaftliche Therapiemethode anerkannt.

Du lernst im Kurs verschiedene Formen von EFT kennen, mit denen du zukünftig Ängste aller Art sowie limitierende Glaubenssätze nachhaltig auflösen kannst.


IST DAS PROGRAMM ETWAS FÜR DICH?


DAS PROGRAMM IST PERFEKT FÜR DICH, WENN...

✔ du dir darüber bewusst bist, dass du es in der Hand hast, dein Leben zu verändern und deine Beziehung zu dir selbst zu heilen.

✔ du Lust darauf hast, dich auf einer wertfreien Ebene neu zu begegnen und kennenzulernen.

✔ du auf der Suche nach einer Selbsthilfetechnik bist, mit der du belastende Emotionen und limitierende Glaubenssätze alleine transformieren kannst.

✔ du bereit bist, dich während 4 Wochen auf der Prioritätenliste deines Lebens einfach mal ganz weit nach oben zu setzen.

✔ du lernen möchtest, wie du es schaffen kannst, dir selbst zu vergeben und dir selbst den Frieden anzubieten.

✔ du erfahren möchtest, wie es sich anfühlt, tiefes Verständnis und Mitgefühl für dich selbst zu empfinden und spätestens bei Kursende eine gute Freundin gefunden zu haben - nämlich dich selbst!

DAS PROGRAMM IST LEIDER NICHTS FÜR DICH, WENN..

✖ du noch sehr tief in der Opferrolle feststeckst und davon überzeugt bist, dass die Welt gegen dich ist.

✖ du nicht bereit bist, dir während 4 Wochen die Zeit für deine Selbstliebe-Transformation freizuschaufeln.

✖ du bereits ein Leben voller Selbstannahme und Selbstliebe führst & Werkzeuge an der Hand hast, wie du dich von belastenden Gefühlen und limitierenden Glaubenssätzen befreien kannst.

✖ du nicht bereit bist, dich in der Gruppe mitzuteilen oder andere Teilnehmerinnen mit liebevollen & mitfühlenden Worten zu unterstützen (women support women).

✖ du nicht bereit bist, tief zu blicken und auch mal deine Komfortzone zu verlassen, um zu der Frau zu werden, die du werden möchtest.

✖ du der Meinung bist, dass du es nicht wert bist, die Kurssumme in dich zu investieren und du dir mit dem Geld lieber deinen nächsten Kurzurlaub buchst.

Du bekommst..

✔ pro Woche 3-4 Kurzvideos mit Einführung ins Thema & Anleitung der jeweiligen Selbstliebe-Übung

✔ Anleitung Ängste auflösen mit EFT

✔ Anleitung Glaubenssätze auflösen mit EFT

✔ Anleitung EFT 9-Gamut-Sequenz (hilft das Auflösen von Glaubenssätzen besser zu verankern)

✔ Anleitung EFT Finger-Tapping

✔ Anleitung mechanisches vs. intuitives EFT

✔ EFT-Session für mehr Selbstannahme

✔ EFT-Session "Ich bin nicht gut genug" (Exception Tapping - spezielle EFT-Methode)

✔ EFT-Session "Wut auflösen"

✔ kraftvolle Healing Session "Selbstvergebung" mit EFT & Meditation

✔ Einschlafaffirmationen für mehr Selbstliebe & Selbstvertrauen

✔ "Lass-Los"-Meditation

✔ begleitende Worksheets

 

Für nur 444.- Euro (inkl. MwSt.)

Ratenzahlung möglich (3 Raten à 155.- Euro, inkl. MwSt.)


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Testimonials


Ich bin so stolz, dass ich bei der ersten RETURN TO SELF LOVE Runde von dir liebe Carole dabei sein durfte. Bei mir hat sich in den 4 Wochen einiges getan und ich kam ein RIESEN Schritt weiter in meiner Selbstliebe. EFT ist nun ein Teil von meinen Leben und ist jeden Tag meine Begleiterin. Was mir sehr gut tat und ich umsetzen kann, ist, dass ich auch wenn ich nicht alles richtig mache, mich trotzdem liebe und akzeptiere. Ich fühle mich nach dem Kurs wie Pippi Langstrumpf - Ich mache mir die Welt, so wie sie mir gefällt. Danke Carole, der Kurs hat so viele Inhalte von dir, die wirklich zur mehr Selbstliebe führen und ich kann es nur jedem empfehlen. Wirkung garantiert!


Ich bin immer noch ganz beseelt davon, dass ich beim ersten Durchgang von Return to Selflove dabei sein durfte! Diese vier Wochen waren herausfordernd intensiv und dadurch unglaublich transformierend für mich. Ich habe dank des Programmes Dinge gewagt, die mir vorher unmöglich erschienen, habe Altes lösen und Neues finden können und weiß nun, wie ich mir eine beste Freundin sein kann. Der Kurs ist so durchdacht aufgebaut, liebevoll gestaltet und dazu Caroles authentische Art – ich konnte die neuen Module oft kaum abwarten. Ich kann Return to Selflove jedem ans Herz legen, der sich selbst besser kennenlernen und wahrhaftig(!) wertschätzen lernen möchte! Das hat nämlich nicht nur Einfluss auf einen selbst, nein, auch auf das eigene Umfeld. Das zu erleben kann ich jedem nur wünschen.


Ich bin Carole von Herzen dankbar für das mit Herzblut gestaltete Online Programm. Ich konnte mich jeden Tag aufs Neue auf die neuen Worksheets, tollen Übungen und Videos von Carole freuen. Es war unheimlich spannend und inspirierend. Ich kann davon sehr viel mitnehmen auf meiner Reise zur Selbstakzeptanz. RETURN TO SELF-LOVE kann ich allen empfehlen, welche innere Blockaden aufdecken und sich mit der Liebe zu sich selbst befassen möchten.


RETURN TO SELF LOVE war wie ein Geschenk des Himmels für mich. Ich durfte mich auf vielen Ebenen noch einmal ganz neu kennenlernen. Carole hat einen wunderschönen Kurs gestaltet. Ich fühlte mich sofort wohl und man spürte aus allem heraus Carole's Liebe für dieses Thema und alles bis ins kleinste Detail war davon durchdrungen.

Ich bin sehr dankbar durfte ich ein Teil davon sein.

1'000 Dank liebe Carole.


Ich bin total begeistert von diesem Online Kurs. So viele Anregungen zum Nachdenken und so viele praktische Tools. Mit jedem Tag habe ich angefangen, mich mehr und mehr zu lieben. Vielen Dank, Carole, für diesen tollen Kurs und Deine herzliche und authentische Art.